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免疫力!!!(群馬県前橋市表町 アイメディカル整骨院)

2015.03.08 | Category: 気になる症状

~雨の一日で 少し寒かったですね。

一日一日と 気温差が激しいので お体にお気を付け下さい。

 

体調を崩す原因に 免疫力の低下 が関係しているとよく言われます。

 

身体のゆがみは血流や代謝を下げる原因になってしまいます。

 

体温が1℃下がると・・・

 

約12%の基礎代謝が低下してしまうそうです。

免疫力は約30%下がるといわれています。

自律神経が乱れ 痛みやコリなども強く感じるようになってしまいます。

 

体がゆがんで血行が悪くなると 代謝が下がる そして体温が下がる?

そうすると 免疫力も低下してしまう… 

困ったことに 悪循環にはまっていってしまいます。

 

どうしたら体温が上がりますか?

 

 

半身浴をする。

体を温める食べ物(しょうが、ネギ、ニラ、ごぼうなど)を食べましょう。

無理のない運動をしましょう。

寝不足に気を付けましょう。

体のゆがみを治しましょう。

ゆがみが直ると血流が良くなる!(^^)! 代謝もよくなり 体温も上がる?

 

体の歪みは ぜひご相談ください。

 

あと 笑うもの 免疫力アップになります。

当院へのアクセス情報

アイメディカル鍼灸整骨院

所在地〒371-0024
群馬県前橋市表町2-30-8 エキータ3F(旧イトーヨーカドー)
電話番号027-212-2299
駐車場多数あり
予約お電話にてご予約いただけます。
休診日第一日曜、祝祭日
院長立田 雅士