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保育士の身体

保育士の仕事は中腰の姿勢で子供達と触れ合わなくてはいけませんし、抱っこもしなくてはいけません。                             仕事上、ストレスも溜まりますし、人間関係がうまくいかないと余計ストレスになり体調を崩してしまいます。
その為、普段の身体のメンテナンスをしていくことが大切だと考えております。

こんな症状はありませんか?

1 肩こり
抱っこやストレスによって筋肉の血行も悪くなりそれが肩こりの原因になります。

2 背中、腰の痛み
背中や腰の痛みは仕事中の姿勢やストレスで辛さや痛みがでてきます。
プレッシャーや緊張から呼吸が浅くなってしまいその影響で筋肉は緊張してしまい痛みとしてでてきてしまいます。
そして運動不足や暴飲暴食で胃に負担がかかり痛みがでてくるケースもあります。
姿勢の悪さも関係します。中腰や猫背になると骨盤の歪みや背骨の歪みとして現れてきます。

3 眼精疲労
デスクワークや細かい字を見るとこで眼精疲労としてでてきます。
ストレスで自律神経が乱れて眼精疲労を起こすとこもあります。

4 睡眠障害
仕事の忙しさやストレスで不眠症に悩まされることはとても多いです。

中々寝付けない、寝てもすぐ起きてしまうなどは不眠症という状態です。

5 頭痛、めまい

頭痛は首や肩のコリなどで緊張性頭痛としてでてきます。ストレスで身体は緊張してしまい頭痛という症状となります。

めまいもストレスで発症してしまいます。睡眠不足などと併用して頭痛、めまいがでます。

前橋市表町にあるアイメディカル鍼灸整骨院ではこうした保育士さんの身体のケアをさせていただいてます。
骨盤矯正、運動療法、鍼灸治療、手技などでその方にあった治療をしていきます。

当院へのアクセス情報

アイメディカル鍼灸整骨院

所在地〒371-0024
群馬県前橋市表町2-30-8 エキータ3F(旧イトーヨーカドー)
電話番号027-212-2299
駐車場多数あり
予約お電話にてご予約いただけます。
休診日第一日曜、祝祭日
院長立田 雅士