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社交ダンスによる怪我

社交ダンスでケガをしてしまったらアイメディカル鍼灸整骨院へ。


社交ダンスでは、ヒールや革靴で長時間踊らないといけないため膝や腰やひ足首をよく痛めてしまいます。

膝に関しては靴やステップの影響で膝関節に負担がかかり続け水が溜まってしまうこともあり屈伸運動をできなくなってしまったり日常生活にも支障をきたしてしまいます。腰に関しては、反ったり捻ったりをくり返し踊り続けるため、急激な動作に体がついていかなくて筋肉に疲労が溜まったり緊張してしまうことが多くぎっくり腰になってしまう方も多いです。

足首に関してはステップや素早い移動によって足首が上手く動かず捻挫をしてしまうことが多いです。

このようなケガによって体のキレがなくなってしまうことが一番の悩みだと思います。                    練習の前に準備体操やストレッチはすごく大切で膝や腰や勿論ですがふくらはぎ、肩、背中や脚全般の筋肉を使うので、しっかり準備運動をしてから練習を始めましょう。

前橋市表町にあるアイメディカル鍼灸整骨院では、社交ダンスで活躍されている方たち身体のケアを得意としています。

骨盤矯正、整体、鍼灸治療、テーピングなど様々な治療法があります。

いつまでも踊れる体作りをしていきましょう。

当院へのアクセス情報

アイメディカル鍼灸整骨院

所在地〒371-0024
群馬県前橋市表町2-30-8 エキータ3F(旧イトーヨーカドー)
電話番号027-212-2299
駐車場多数あり
予約お電話にてご予約いただけます。
休診日第一日曜、祝祭日
院長立田 雅士