足のむくみ、足がつる
足のむくみは
塩分の取りすぎや内臓の影響もありますが
多くは血液の循環が悪くなることで起こります。
デスクワークなどで座っていることが
長くなることでふくらはぎの
筋肉の収縮動作ができないため
血液を流す働きをしなくなってしまいます。
そのことでうまく血液が
心臓に戻らなくなりふくらはぎに
血液がたまってしまいます。
足がつってしまうのは
筋肉の痙攣のことで
筋肉が疲れなどで硬くなっているところに
急な負担がかかることで痙攣してしまいます。
また水分不足などでつってしまうこともありますが
筋肉を柔らかくしてあげることが
むくみ同様、必要になってきます。
前橋市若宮町のアイメディカル鍼灸整骨院では
むくみや足がつるなどの症状には
マッサージや鍼灸治療や整体や温熱療法などで治療をしていきます。
体の悩みは我慢せずにいつでもご相談ください。
