前橋市頭痛！　前橋市若宮町のアイメディカル鍼灸整骨院 | 前橋市の整骨院なら実績多数の前橋アイメディカル鍼灸整骨院｜腰痛・不妊・むちうち

肩こりの治療と予防

 

肩こりや首の痛み、肩甲骨周辺の痛みなどは

 

姿勢の悪さが原因でもあり

 

筋肉の緊張や固まってしまうことで出てくる症状です。

 

また肩や首の筋肉が固まることで

 

肩の関節の動きも悪くなってしまいます。

 

同じく肩甲骨周辺の筋肉も

 

肩関節に関連している筋肉ですので

 

肩関節の可動域に影響してしまいます。

 

筋肉を和らげてあげることや

 

ストレッチや鍼灸治療をしてあげると効果的です。

 

そのような症状でお悩みの方は

 

前橋市若宮町のアイメディカル鍼灸整骨院にお問い合わせください。

 

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前橋市肩こり！

 

肩こりや肩甲骨周辺の痛みなどが

 

ある方の特徴として肩が巻き肩に

 

なっていて猫背が目立ちます。

 

デスクワークやスマホを

 

みている姿勢が悪いなどです。

 

 

 

 

 

 

 

また呼吸が浅いなどもあり

 

大きく深呼吸をして胸や胸郭を広げてあげることも大切です。

 

治療では筋肉の緊張を取り除くことや

 

姿勢が悪くなっているため猫背矯正などをしていきます。

 

また鍼灸治療も効果的です。

 

そのような症状でお悩みの方は

 

前橋市若宮町のアイメディカル鍼灸整骨院に御相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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