腕や肘周辺が痛い
肘の痛みではテニス肘や野球肘などと
呼ばれることがありますが
肘の外側が痛いのか
肘の内側が痛いのかで治療する場所が違います。
肘から下の部分を前腕といいますが
肘の外側に関与しているのが
伸筋群といい肘の内側に関与しているのが
屈筋群といいます。
物の持ち方や使いかたによって
外側か内側かに負担がかかります。
症状が悪化するにつれて肘の痛み
握力が低下などがみられます。
前腕部の関与している筋肉を
和らげてあげたり患部に直接
お灸などをしてあげると効果的です。
また日常生活や仕事中にサポーターを
してあげることで少しでも負担を減らすことができます。
肘の痛みなどでお悩みの方は
前橋市若宮町のアイメディカル鍼灸整骨院にお問い合わせください。